 Hvor og hvornår
Hvornår kan du komme ud og løbe med Copenhagen Frontrunners
Vi løber hele året hver tirsdag og torsdag. Der kan dog være enkelte dage, hvor vi har flyttet træningen eller aflyst. Du bør derfor holde dig orienteret på vores hjemmeside www.copenhagenfrontrunners.dk
Vi vil anbefale, at du starter sidste tirsdag i md., hvis du ikke er en erfaren løber. Løb om tirsdagen er for alle løbere og torsdage kl. 18.15 er kun for øvede løbere.
Hvor:
Vi løber fra USG, Otto Mønsted Hallen, Nørre alle 53, 2000, Kbh. N. Du skal være omklædt kl. 18 om tirsdagen, der er omklædningsfaciliteter i Otto Mønsted hallen.
Løberuter:
Oftest løber vi omkring Fælledparken, rundt om Søerne eller på Østerbro Stadion.
Træning:
Træningen varer en time, hvor vi i fællesskab opvarmer og afjogger. Træningen varierer fra gang til gang med bl.a. interval-, tempo- eller distancetræning. Alle kan være med.
Medlemskab:
Medlemskab til Pan Idræt, Copenhagen Frontrunners og betaling for omklædning- og mødefaciliteter på USG koster i alt 450,00 kr.
|